Investoidaan oppilaaseen – liikkuminen on tulevaisuusteko
Lasten ja nuorten liikkuminen on vähentynyt hälyttävästi. Samalla ylipaino ja muut terveysongelmat ovat lisääntyneet. Koulujen liikuntatuntien määrä ei ole kuntien päätettävissä, mutta meillä Tampereen kaupungissa on keinoja kannustaa ja innostaa koululaisia liikkumaan arjessaan enemmän. Nyt on aika investoida oppilaaseen – ja sitä kautta koko yhteiskunnan tulevaisuuteen.
Liikunnan lisääminen koulupäivän lomaan ei vaadi valtavia taloudellisia satsauksia, vaan ennen kaikkea tahtoa ja luovuutta. Voimme panostaa virikkeellisiin koulujen pihoihin, joissa liikkuminen tapahtuu luontevasti ja innostavasti – osallistetaan oppilaat mukaan suunnitteluun ja tuodaan heille samalla ’out of the box’ esimerkkejä maailmalta heille tietoon. Seikkailuradat, kiipeilyseinät, pelialueet ja monipuoliset välineet houkuttelevat lapset liikkeelle ilman pakkoa – leikin ja yhteisöllisen hauskanpidon kautta. Välituntiliikuntaan kannattaa satsata, ja oppilaita voidaan kannustaa myös itse suunnittelemaan välituntiaktiviteetteja, sekä tehdä yhteistyötä alueen liikunta-alan oppilaitosten kanssa lasten liikuttajina.
Liikunta voi olla osa muitakin oppitunteja kuin varsinaista liikuntatuntia. Miksi opiskella biologiaa pelkästään luokkahuoneessa, kun voimme viedä oppilaat lähimetsään havainnoimaan luontoa? Historia herää eloon kaupunkikävelyillä, ja matematiikkaa voi oppia pihalla pelien ja tehtävien avulla. Pienet taukoliikuntahetket ja venyttelyt oppituntien lomassa parantavat keskittymiskykyä ja jaksamista. Mobiilisovelluksien mahdollisuudet ovat myös valtavat ja niitä ei koulupäivän ulkopuolella tule unohtaa, joita kaikki kaupunkilaiset voisivat hyödyntää mm. luonnon monimuotoisuuteen tutustuen erilaisten miellyttävien tehtävien ja haasteiden muodossa - sellaisen kehittäminen kaupungin toimesta olisi vahva arkiliikuntaa tukeva teko!
Kun liikkumisesta tehdään helppoa ja hauskaa, se muuttuu osaksi arkea. Kyseessä ei ole vain investointi oppilaiden terveyteen – se on investointi parempaan oppimiseen, hyvinvointiin ja tulevaisuuden toimintakykyyn. Tehdään Tampereesta edelläkävijä siinä, miten koululaiset liikkuvat ja voivat hyvin!
